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今天给大家分享一个山药的新吃法， 不仅香甜可口，还能健脾养胃。食材山药 300克糯米粉 100克白糖 2勺白芝麻 10克方法/步骤1将山药切成小段，上锅蒸熟。2把蒸熟的山药趁热用勺子压成泥。3碗里加入少许白糖，倒入100克的糯米粉，边加水边搅拌。4揉成团，取一小块团成球。5放入碗中粘上一层

红薯新吃法，不水煮，外酥里嫩，孩子天天吵着要吃！食材红薯 500克面粉 200克糯米粉 100克白糖 2勺面包糠 100克方法/步骤1先将红薯去皮，切成3毫米的薄片。2碗中倒入糯米粉，再加入2勺白糖，倒入适量清水，然后揉成光滑糯米团。3揪一团糯米面团揉圆压扁，用两片红薯夹心并按压。4把做好的红薯夹心

绿豆豆皮是用绿豆加工制作成的美食，它味道清香，营养丰富，是人们特别爱吃的一种风味美食，那么怎样做绿豆豆皮好吃呢？食材绿豆豆皮 300g 姜 5g大蒜苗 30g食盐 4g麻辣鲜 4g鸡精 3g方法/步骤1将肤宋5g姜、30g大蒜酱宋去皮切好备用；2在锅中放入切好的肉丝；3加入切好的姜沫；4加入400m

原来把土豆和花生一起做，居然这么好吃过瘾，吃上一口真解馋。食材土豆 500克花生 100克十三香 1勺盐 少许方法/步骤1土豆去皮后切块，上锅蒸熟。2锅中倒油，放入花生，翻炒20分钟。3接着花生米炒熟后，放入碗中捣碎。4土豆蒸熟后捣成土豆泥，把花生碎倒入土豆泥里，加点食盐和十三香，搅匀。5加入面粉，

米粉是用米加工制作而成的风味小吃，它口感爽滑，是人们喜爱的小吃之一，下面就来介绍一下怎样炒米粉好吃。食材米粉 300g鸡蛋 100g葱 20g西红柿 100g方法/步骤1将300g米粉装在碗中，100g鸡蛋打匀，100g西红柿和20g葱洗净切好；2在锅中放入4g色拉油；3将鸡蛋倒入锅中；4迅速翻炒，

挂面是用小麦加工制作成的条状食品，它口感爽滑，食用方便，下面就来介绍一下怎样煮挂面又快又好吃。食材挂面 300g姜 5g葱 15g食盐 4g酱油 3g方法/步骤1准备食材 1取挂面300g备用；2将葱15g、姜5g洗净切好备用；方法/步骤2制作挂面1在锅中放入4g色拉油；2加入姜沫爆香；3加入500

今天给大家带来一道水晶蔬菜丸子，营养不上火，一起来看看吧。食材包菜 500克土豆淀粉 300克胡萝卜 1根粉丝 200克盐 1勺蚝油 1勺十三香 1勺方法/步骤1粉丝提前泡软，接着红萝卜和包菜分别切丝，备用。2碗中放入包菜丝和胡萝卜丝，撒入少许盐，腌十分钟。3然后放入粉丝，加点十三香和蚝油，再倒入适

夏天，吃长豆角芹菜不如吃它，营养极高，切丁简单一炒，清热消暑，做法简单。食材苦瓜 500克鸡蛋 100克醋 1勺胡椒粉 1勺白糖 2勺方法/步骤1先将苦瓜清洗干净，再改刀切成丁，装入盘中，备用。2在切好的苦瓜中加入一勺食用盐和一勺白糖，腌制10分钟左右。3取一空碗，碗中打入两个鸡蛋，用筷子将鸡蛋充分

茄子不要炒着吃，这样做家人超爱吃，营养美味，出锅太香了！食材茄子 500克青椒 100克面粉 300克生抽 1勺白糖 1勺盐 2勺方法/步骤1盆里倒入200克的面粉，一半凉水和面，另一半用开水烫面。2面团揉好后，盖上盖子醒面10分钟。3锅中倒入底油，加入茄丁翻炒，再加入姜末和生抽，中火翻炒均匀。4待

      家里小孩子特别喜欢吃披萨。为了满足孩子的口味，最近研究出一个用微波炉做披萨的方法，而且用时也比较短，只需用微波炉和平底锅就可以DIY出合乎自己口味的家常版pizza，大家有机会不防自己试试。食材高级面粉 200g牛奶（或温水） 130ml糖 10克 盐 1/

调料汁、面条煮熟过凉水，锅中烧油制作葱油，倒入料汁，放入葱油熬制，熬好的料汁淋在面条上，放入葱花搅拌搅拌即可，以下是详细的操作步骤：食材面条 500g葱 50g食用油 50g生抽 4g老抽 3g白糖 5g盐 4g方法/步骤1准备面条和葱准备适量的鲜面条，然后再准备一把小葱切成段。2放入作料调料碗调一

馒头这样做比面包都好吃，蓬松暄软营养十足，刚出锅就被分光了！食材鸡蛋 3个牛奶 200ml面粉 300克自发粉 2勺方法/步骤1将南瓜味自发粉倒进容器中，打一个鸡蛋进去，加入食用油和温牛奶。2用筷子搅拌成棉絮状再上手揉成光滑的软面团。3无需发酵，分成大小均匀的五个面团分别滚圆。4将三个角收拢到一起，

西兰花最过瘾吃法，很多人吃过但不会做，学会这个秘诀，百吃不腻。食材西兰花 300克面粉 500克盐 1勺白胡椒粉 1勺方法/步骤1先往清水里加入少许食盐化开，将西兰花放盐水里浸泡10分钟。2沥干水分之后切碎，然后再剁成碎末。3西兰花里加点食盐，搅匀后加一勺面粉和适量清水，然后搅拌浓稠状。4电饼铛刷点

目前作为摆摊最热门的小吃有陕西凉皮，杂粮煎饼，鸡蛋灌饼，肉夹馍等等，今天我给大家讲解下山东杂粮煎饼具体的配料有哪些，山东杂粮煎饼投资比较小，买一个做煎饼的鏊子就可以做了，投资成本几百块钱，当然了想要生意好，味道不差，我一个朋友就是卖杂粮煎饼的，每天只能卖20多份，通过到我这里学习，现在一早晨可以卖到

曲奇饼干是很多人爱吃的零食，香甜酥脆的口感让人直流口水，其实曲奇饼干也可以在家自己动手制作，如何自己在家动手制作曲奇饼干呢，接下来小编就教大家曲奇饼干的做法。食材鸡蛋 1颗面粉 250克黄油 200克白糖 80克食盐 2克方法/步骤1黄油和糖放入容器中2搅拌器搅拌打发。3容器加入鸡蛋液搅拌均匀4加入

你还在犹豫是不是要排队等待购买网红肉松蛋糕吗?赶紧放弃这个念头，自己动手丰衣足食。食材细砂糖 80克肉松 100克沙拉酱 150克低筋面粉 100克牛奶 50克玉米油 40克鸡蛋 4枚方法/步骤1准备好食材原料2蛋黄与蛋清分离3蛋黄中加入牛奶、玉米油、筛入低筋粉4搅拌均匀5将蛋清打发，并在打发的过程

一碗充满南瓜香味的小米粥配上一盘各色食材搭配起来的沙拉，作为一顿晚餐再合适不过。食材南瓜 150g 小米 20g 豆芽 30g黄瓜 40g 玉米糁 20g 胡萝卜 40g 鸡胸肉 150g 花椒油 3g 生抽 5g白芝麻 20g 生姜 10g 方法/步骤1南瓜切小块，上锅蒸熟后压成泥。2小米、玉

天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。 天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能即美味又简单，还不失小小情调…... 打开冰箱，昨天的剩米饭冲我招手，好吧，就做个蛋包饭吧，加了番茄酱的炒饭香而不腻与诱人滑嫩的煎蛋皮完美结合，看上去非常华丽小资，也可以让人垂

把这个家庭油辣椒酱制作方法分享给大家参考一下。食材红辣椒 300克青辣椒 150克大蒜 200克鲜姜 120克盐 20克菜籽油 100克花椒 1撮干红辣椒 2个桂皮 1大块大葱 1段香叶 4片方法/步骤1先把青、红辣椒用水洗净，然后沥干水备用，新鲜的大蒜剥皮、生姜洗干净备用，用嫩姜老姜都可以。2先把

如何制作酸奶蛋糕？非常适合正在减脂的小伙伴 食材酸奶 250ML鸡蛋 2个玉米淀粉 适量代糖 适量方法/步骤11：倒入250ML酸奶22：打入两个鸡蛋33：加入适量的玉米淀粉44：加入代糖（喜欢甜的就加点白砂糖，也可以不加糖）55：用筷子搅拌均匀66：放入空气炸锅160°烤25分钟77：最