对于已经入门的乒乓球爱好者来说(这里就不讲入门级练习),要经历如下三个练习阶段: 一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。 2、练球一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷
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