小米和胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟,放入胡萝卜和银鱼,小火,煮熟,放入芹菜,大火,煮熟,熬至浓稠,盛出,淋上亚麻籽油,撒上核桃。
食材
- 小米 10g
- 胚芽米 10g
- 胡萝卜 12g
- 芹菜 1根
- 银鱼 2g
- 核桃 1个
方法/步骤
芹菜放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
银鱼放入温水中,泡软,捞出,切碎。
核桃放入烤箱中,150度,烤10分钟。
取出,去皮,切碎。
小米和胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。
放入胡萝卜和银鱼,小火,煮熟。
放入芹菜,大火,煮熟,熬至浓稠。